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サイプレスサイプレス 

学名:Cupressus sempervirens

抽出部位:果実と葉 

抽出方法:水蒸気蒸留法


今日ご紹介するオイルはヒノキ科のサイプレス。和名は糸杉。

モノテルペン炭化水素のα-ピネンが40〜60%含まれており、うっ滞除去・殺菌・呼吸器の改善、セドレン(セスキテルペン炭化水素)やセドロール(セスキテルペンアルコール類)がリンパのうっ滞除去に効果的なので、むくみやセルライト、肥満解消に選びたいオイルです。

心拍数を抑え呼吸を整える効果もあるので、興奮や緊張しているときなどに使用し、気持ちを落ち着かせる作用も。

体液過多の時にもその力を発揮。過剰な汗にもよいと人気のあるオイルです。

また女性ホルモンのエストロゲン様の働きがあると言われるマノオールも微量に含まれているので、更年期月経痛PMSなど婦人科系の不調にも役立つと言われています。妊娠中の方(初期は禁忌!)は十分注意した方がいいですね。

今日はディフューザーでレモンとブレンドして拡散しています。スッキリとした香りで心身ともにリラックス〜

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オイルの効果には諸説あり、こちらで紹介しているのは私が勉強してきたことや文献を参考に書いていますので、ご使用される際や参考にされる場合は十分ご注意くださいね。

参考文献:和田文緒著「アロマテラピーの教科書」

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Today’s Essential Oil: Cypress

It contains α-pinene which is good for removing congestion of lymph,sterilization and respiratory health. It’s beneficial for selling of legs,cellulite, removing fat, PMS, menopause, slowing down the heart rate and breathing. If you are over excited or emotionally unstable, this oil makes you calm and relax.

It’s best to avoid it for pregnancy, especially early period.

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This statement is from what I have studied and the book I referred. Please be careful when you refer this opinion and use the oil.

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